31 октября 2010 0
У меня овзник спор с другом, он утверждает, что надо есть 3г белка на 1 кг собственного веса в день. Но мне кажется это перебор, решите наш спор. ...
31 октября 2010 0
У меня травма коленей, поэтому не приседаю, но хотелось бы накачать ноги. Посоветуйте программу при таких проблемах ...
31 октября 2010 0
Занимаюсь два месяца, мне посоветовали купить протеин. Выбор очень большой, посоветуйте хорошую марку. ...
28 октября 2010 0
Иногда кажется, что все ваши усилия в тренажерном зале не приносят ожидаемого результата. Есть несколько простых правил, соблюдая которые вы сможете ощутить эффект занятий спортом. 1. Не стоит...
28 октября 2010 0
То , что движение – это жизнь, известно давно. Но что такое осознанное движение? Это гармония тела и души; это способность «слушать» свое тело, понимать его сигналы; это умение научить свое тело...
28 октября 2010 0
Ученными во главе с доктором Кроу был поставлен эксперимент, с целью выявить влияние лейцина на выносливость гребцов на каноэ. В эксперименте участвовало 30-ть спортсменов, которые 6 недель принимали...
28 октября 2010 0
за неделю до города и 3 до россии. мс. 38 лет. стаж 24- 25 лет. 184 см. 90(110кг) ...
28 октября 2010 0
Возраст: 16 лет. Рост: 181см. Вес: 72кг. Занимаюсь боксом 2. 5 года. Имею 1 взрослый разряд. Тренируюсь дома: турник и общефизическая подготовка. Ежедневно бегаю. ...
28 октября 20100
26 октября 20100
