Фитнес

28 октября 2010 0

То , что движение – это жизнь, известно давно. Но что такое осознанное движение? Это гармония тела и души; это способность «слушать» свое тело, понимать его сигналы; это умение научить свое тело...

Бегаем для здоровья

26 октября 2010 0

Бег невероятно полезен для здоровья. Полчаса бега – и вы сбросили 500 ккал, подтянули ягодичные мышцы и нанесли удар ненавистному целлюлиту! К тому же, специалисты утверждают, если регулярно бегать,...

Стэп-аэробика – худеем быстро и с удовольствием

26 октября 2010 0

Чтобы стать стройнее и при этом не изнурять себя трудными диетами, существует фитнес, одной из разновидностей которого является степ-аэробика. Суть такого вида аэробики заключается в танцевальных...

Новости фитнеса

Статьи и советы

Общение и конкурсы

О сайте

LeoFit – один из самых давних и авторитетных интеренет-порталов, пишущих о фитнес. Признание мы получили не только среди читателей: к нам – как к экспертам по тематике фитнес клубы, фитнес центр, тренажерный зал – обращаются и представители СМИ. LeoFit – это самый удобный поиск фитнес клубов Москвы, фитнес центров Петербурга и спортивных клубов по всей России; новости фитнес индустрии и собственные новости спорт клубов; возможность купить клубную карту со скидкой или абонемент в тренажерный зал; полезные советы для занимающихся фитнесом и многое другое. leoFit – это экспертное мнение о развитие фитнес в Москве и фитнес в Санкт-Петербурге, о становлении фитнес индустрии по все России. LeoFit – площадка для высказываний профессионалов и любителей, место для обмена мнениями, для обсуждений. LeoFit – это фитнес сообщество!