Спортивное питание и добавки

Thumbnail
Рыбий жир помогает похудеть

17 октября 2010 0

Рыбий жир способствует использованию жировых запасов, во время тренировки, в качестве энергии. Омега-3 жиры, входящие в его состав, улучшают работу мозга, сердца и замедляют старение. Специалисты... 

Thumbnail
Псевдоэфедрин не увеличивает результативность

17 октября 2010 0

Псевдоэфедрин – это препарат, схожий по своим свойствам с адреналином. Благодаря нему сердце начинает биться быстрее и сильнее. Многие спортсмены из-за приема псевдоэфедрина выбывали из соревнований. Канадские... 

Thumbnail
Креатин попадет под запрет?

17 октября 2010 0

Креатин считают одним из элементов креатина фосфата, им богаты говядина, свинина, рыба и клюква. Креатин фосфат нужен спортсменам, которые занимаются метанием снарядов, спринтом или подъемом...